藏红花用法--伊朗藏红花网

与人相处清新口气尤为重要

本站小编藏红花用法 2012-11-01 阅读(34) 评论(0)

清新剂：美食

你是夜猫族，三餐的时间出现错位，基本上临睡前2小时才有饥饿感，于是随便吃些东西，活动一小下就进入睡眠状态。此时，胃肠中还留有大量食物，无法彻底进行消...

选择健康食物过好绿色生活

本站小编藏红花用法 2012-11-01 阅读(87) 评论(0)

如果你生来体质较弱，经常手感冒、风寒的困扰，那么你需要摄入红色食物补充营养。如果你的胃肠功能紊乱，抑或皮肤干燥，那么橙黄色食物是你的首选。如果你在为视力不好而忧心...

轻食也一样美味！

本站小编藏红花用法 2012-10-31 阅读(39) 评论(0)

真正的轻食其实更加强调营养素和食材的多样性，主食要以谷类和粗粮为主；多吃蔬菜水果；经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、肉、瘦肉等，并在此基础上对脂肪和食盐的摄入进...

孕妇慎用藏红花

本站小编藏红花用法 2012-10-30 阅读(78) 评论(0)

藏红花原产在西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家中也有悠久的栽培历史，这种药材从地中海沿岸经印度传入西藏，又从西藏转运至内地，所以人们就把它称为“藏红花”。...

减重食谱边吃主食边变瘦

本站小编藏红花用法 2012-10-23 阅读(38) 评论(0)

碳水化合物减肥的原则是：一日三餐正常吃，主食的量要足够，粗细搭配要精准。如果想变瘦，那么你还需要参照下面的做法：

吃米饭提升基础代谢

在卡路里小号比较高...

入秋提神开胃汤

本站小编藏红花用法 2012-10-22 阅读(93) 评论(0)

大蒜、红辣椒、胡椒皆为常见的辛辣调料，除了调味的作用还各具医用疗效：红辣椒有预防癌症、延缓衰老的作用，在民间享有“红色药材”的美称，还能开胃消食、发汗除...

秋高天凉藏红花帮你顺利过秋

本站小编藏红花用法 2012-10-22 阅读(43) 评论(0)

气温升骤降，二氧化碳排量日渐升高，外界环境正在以我们难以预料的速度变化着。而我们的肌肤，每天都经历着这样的侵袭。如何才能在这变化的季节，把身体的机能调节到最好。...

优质益生菌激活秋冬“肠运动”

本站小编藏红花用法 2012-10-20 阅读(128) 评论(0)

加速肠道排毒：全谷类食品

全麦中富含B族维生素（硫胺素、烟酸、核黄素、泛酸）、矿物质（钙、镁、钾、磷、钠铁）、碱性氨基酸（如精氨酸和赖氨酸）及生育酚，可以清洁消化壁...

走出情绪低谷从吃这些食物开始

本站小编藏红花用法 2012-10-19 阅读(93) 评论(0)

最近，沉痛的消息和压抑的氛围让人不同程度地产生了焦虑、忧愁、悲伤的情绪。要想走出情绪低谷，除了心理疏导外，一些食物此时也能帮你赶走不良情绪。那么，有哪些食物能够让...

便宜又美味的10种长寿食物

本站小编藏红花用法 2012-10-19 阅读(47) 评论(0)

吃什么才能健康长寿？有些人选择保健品，有些人选择天价的补品。其实，生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的，让我们一起来看看这些食物都有哪些吧。

1.豆腐

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秋季要吃这些食物排毒又润燥

本站小编藏红花用法 2012-10-16 阅读(87) 评论(0)

排毒是每个季节都要做的事情，可是秋天干燥，对于排毒可能不是那么的顺畅，根据季节来养生，推荐下面七种食物，在秋季排毒又润燥。

牛奶

秋季饮用牛奶可以解热毒...

西米露巧变布丁的过程

本站小编藏红花用法 2012-10-15 阅读(42) 评论(0)

木瓜西米露，我们一直都是用碗盛着来吃，这样的吃法太没新意了，太枯燥了!我们来点小动作吧，巧用制作布丁的布丁瓶子，制作出木瓜西米露新口味的布丁，吃出布丁的口感之亲，也不失...

咖啡果冻的心动做法

本站小编藏红花用法 2012-10-15 阅读(78) 评论(0)

都市白颂，整天忙于工作，一杯咖啡拌奶，是必备的提神妙药!有时甚至回家工作，还需要一杯咖啡，这时，你可以换个妙法，不是喝咖啡，而是吃咖啡，不单只是提神，还可以为工作增加乐趣!运用...

七个排毒食谱

本站小编藏红花用法 2012-10-11 阅读(125) 评论(0)

胡萝卜炖牛肉

功效：降低体内汞浓度

胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的...