更年期和秋季使用藏红花能够宁神静气吗？

更年期和秋季使用藏红花能够宁神静气吗？
藏红花让你做个静心好女人！一到秋季，很多女性朋友们，就容易感到烦躁不安。其实这是正常的换季反应，也就是我们常说的“秋燥”。此时，需要补充一些滋阴润燥的食物，藏红花就是不错的选择。长期坚持，还能延缓衰老和缓解更年期症状。