藏红花的最佳服用時间

1、一般来说藏红花在早上或者中午全是能够 喝藏红花的，它在服用的时间是沒有限定的。仅仅胃肠不好的群体提议餐后喝，对胃肠比较好的，此外假如失眠的人群能够 临睡前一小时喝的，可是要留意不建议过多服用的，要不然会得不偿失的。
2、此外，针对女性而言，在生理期的情况下不是提议食用的，主要是藏红花有活血化淤的作用，服用了藏红花以后将会会造成经量增加危害到身心健康。自然，其他情况下服用藏红花对女性的身体的调养是很好的。