喝藏红花菊花茶应当注重什么

1、不该自觉
两者同服确着实肯定水平上有保健结果，但并非有相对的医治作用，假如须要医治某些疾病，则须要向大夫细致征询用量及配伍。

2、注重用量
藏红花是一种活血结果强的药材，它的剂量平常掌握在1-3克，作为日常平凡泡水饮用，取5-8根花丝就能够了。菊花性寒，泡水平常放3-5朵即可。

3、不宜天天服用
藏红花有高兴神经和血管的作用，天天服用能够致使血液妄行，虚火上炎，菊花性味寒凉，天天服用能够会致使肠胃不适，激发腹泻、吐逆等病症，平常发起每服用3-4天停服1-2天。