藏红花的热量(每100克)
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总卡路里：281大卡
脂肪总量：5.6克
多不饱和脂肪酸：2.067克
单不饱和脂肪酸：0.429克
钠盐：14.7毫克
碳水化合物总量：75.4克
膳食纤维：0.043克
蛋白质：3.8克
水分：11.9克
烟…
总卡路里：281大卡
脂肪总量：5.6克
多不饱和脂肪酸：2.067克
单不饱和脂肪酸：0.429克
钠盐：14.7毫克
碳水化合物总量：75.4克
膳食纤维：0.043克
蛋白质：3.8克
水分：11.9克
烟酸：1.46毫克
叶酸：93微克
核黄素：0.267毫克
叶酸（DFE）：93微克
维生素A：27IU
维生素C：80.8毫克
维生素B6：0.001毫克
维生素B1：0.115毫克
钙：41毫克
铁：6.3毫克
镁：68毫克
磷：64毫克
钾：202毫克
钠：14.7毫克
锌：0.62毫克
铜：0.63毫克
锰：7.42毫克
硒：5600微克
