夏季三伏天喝藏红花会上火吗

 夏季由于气温比较高，周围环境相对比较闷热，这个时候，人们通常都不习惯进补，因为进补太多，可能会适得其反，产生上火的情况。那么在夏天喝藏红花会导致上火吗？
首先，藏红花味甘、性平，具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效，是一种温性的中草药材。平时定期调理服用，不容易出现上火的情况。
但是有些消费者喜欢把藏红花和一些补药搭配使用，希望可以达到保健效果，这个时候就有可能会导致上火情况的发生了。因为藏红花本身的作用已经比较高，再加上一些补药的作用，二者在相互结合的前提下，就可能会为人体带来一定的冲击。
其次，夏季如果希望不会出现上火的情况，可以采用简单合适的方法来使用藏红花保健。如藏红花泡茶喝。因为夏天温度较高，失水严重，人体饮水的欲望会被放大，所以泡一壶藏红花茶是最适合不过的。一方面可以解渴，另一方面可以抚平焦躁的情绪。在这个躁动不安的季节里，带给人一丝的平静和凉意。

所以，夏天泡藏红花茶喝，相对来说，是一种比较理想的养生方案。经过许多案例证明，饮用藏红花茶确实不易上火，同时能保证健康。
最后，如果你还觉得在夏天食用藏红花可能会上火的话，你也可以采用一些能抵消藏红花温性的调理方法，如熬粥喝，粥品比较清淡，加上几根藏红花可以提高营养价值，同时也可以达到保健的作用。
藏红花泡水的功效
1、治疗女性月经不调。
据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散。主治月经不调，痛经，经闭，腹中包块疼痛等症”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
2、美容养颜。
藏红花泡水饮用，自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
3、防治心脑血管疾病。
医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
4、有效调节内分泌。
经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

藏红花食用禁忌
1、藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。所以，孕妇和备孕的女性禁用。但是，产后可用于补血。
2、对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。所以，女性处在月经期间禁用。
3、由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，服用大量，可能出现头晕等症，更有敏感体质者出现过敏性荨麻疹和皮疹。
所以，每次服用藏红花，最好在10克以内，医用藏红花必须在医生的嘱咐下服用。日常保健，则每次3-5根，就可以泡3-4杯水喝上一天。
为防止上火建议：喝3天停喝一天。