藏红花食用越久，听中老年人怎么说！

吃藏红花半个月，睡眠质量有所改善；
吃藏红花一个月，食欲不振，腰膝酸软，疲乏无力得到缓解；
吃藏红花两个月，身体免疫力增强，不易感冒，消除烦躁；
吃藏红花三个月，精神状况良好，精力十足；

吃藏红花四个月，保护心脑血管，调理三高、糖尿病有着显著疗效。