西红花泡水喝的方法

　　西红花泡水喝的方法是，每次用西红花花丝5～10根，续水3次左右后，连西红花花丝一同吃掉，可以加蜂蜜增加口感。长期坚持使用效果更好。西红花一般可以单方入药，因此一般推荐单独泡水喝就可以了。切勿与其他茶叶或者花草茶一同泡。如果需要使用其他花草茶，或者同时在使用其他滋补品，建议使用时间上和西红花岔开，比如一个上午使用，一个下午使用，或者晚上使用。初次使用西红花泡水喝如果不太适应，可以减少西红花用量，先只泡1～2根花丝，等身体适应一段时间后再逐步增加西红花的用量。