那如何正确服用藏红花呢？藏红花泡水正确步骤

藏红花泡水
　　我们一般家里购买藏红花是用来泡水的，每天适量食用藏红花，可以起到预防疾病与保健的作用。将藏红花放在杯子中，加入适量的水冲泡，每天饮用3-4次，然后连带着藏红花一起饮用就可以了。
　　1、将玻璃杯洗净备用

　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

　　3、用沸水冲泡藏红花

　　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用

　　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　　藏红花的入药的时候，最好咨询专业医护人员遵循医嘱，用药量不要过多使用，一次使用3克左右就可以了。藏红花的药效比较温和，效果也是非常好，坚持一段时间的服用就会有好的明显疗效。