藏红花的正确饮用方法

　　在我们日常生活中，藏红花几乎都可进行冲泡饮用和药煎的。具体有三种，第一种是开水冲泡，一次性放5到10根藏红花，等花的颜色泡白了以后，就可以加入蜂蜜或冰糖进行饮用了。大家记住，藏红花可以冲泡三到四次，所以不要只冲泡一次就把花叶扔掉哦。

　　藏红花跑水方法

　　1、准备一个茶杯，放入5-8根藏红花花丝。

　　2、冲入沸水，将杯子盖盖好。

　　3、闷泡5分钟左右。

　　4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。

　　5、期间可以续水3-4次，最后连同花丝一天吃下即可。