藏红花可以和榴莲一起吃吗？

榴莲是有名的热带生果，养分价值雄厚，常常食用能够强体健身，健脾补气，补肾壮阳等。藏红花是珍贵的传统滋补品，具有异常好的药用功效，活血化瘀、解郁安神、补血养血、美容养颜等。许多人都邑问，藏红花能够和榴莲一同吃吗？答案是，能够。


藏红花能够和榴莲一同吃，然则推荐时候岔开，并不是由于藏红花和榴莲互相争执，而是由于一边吃着榴莲一边喝着藏红花茶，总觉得怪怪的，不搭调。能够先吃榴莲再喝藏红花，或许先运用藏红花再吃榴莲。


榴莲的功效与作用
1、滋阴壮阳
榴莲的养分价值很高，它含有很高的糖份，而且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，另有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身材虚弱的朋侪能够食用榴莲，榴莲能够补充身材须要的能量和养分，到达强体健身、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身材。

2、加强免疫力
榴莲果中氨基酸的品种完全，含量雄厚，除色氨酸外，还含有7种人体必须氨基酸，个中，谷氨酸含量迥殊高。动物试验进一步证实，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的主要前体，介入其合成代谢，能进步机体的免疫功效，调治体内酸碱均衡，以及进步机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强健补益作用的缘由，除含有较雄厚的有益元素锌等之外，还应与其含有的香气身分及其他养分身分起协同作用。

3、医治痛经
榴莲的养分价值许多，它还能够减缓痛经哦!由于榴莲是热性生果，因而食用后能够起到活血散寒、减缓经痛的作用，迥殊适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性能够改良腹部寒凉的状况，增进体温上升，对寒性体质的朋侪异常有协助。

4、开胃促食欲
榴莲的特别滋味虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的养分价值还表现于这类特别的滋味中哦!这类芬芳的气息作育了榴莲的一大功效，就是开胃、增进食欲。

5、通便治便秘
榴莲中含有异常雄厚的炊事纤维，能够增进肠蠕动，医治便秘。但须要注重的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，雄厚的纤维没水可吸，吸肠道里的水份，那便便可就更困难了。

6、防备和医治高血压
榴莲果中维生素的生理功效及对某些疾病的疗效作用是不可无视的。榴莲果中还含有人体必须的矿质元素。个中，钾和钙的含量迥殊高。钾介入蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物资转运，有助于防备和医治高血压。

7、防癌抗癌
榴莲果中维生素含量雄厚，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大批研讨证实，维生素A是人体必须的主要微量养分素，具有保持一般发展、生殖、视觉及抗感染的生理功效。人体须要维生素A保持上皮细胞组织康健、一般目力、增进发展发育;增添对传抱病的抵抗力。


吃榴莲的禁忌
1、榴莲不可与酒一同食用：由于酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者二者同吃，会致使血管壅塞，严峻的会有爆血管、中风状况涌现，不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身材无益，不宜食用。

3、中医以为：榴莲性子温热，若吃得太多，会令燥火上升，及涌现湿毒的病症。想减缓不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较高，因而肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则示意已蜕变不能吃。