藏红花能作茶喝，藏红花能作酒喝

方式 ：取藏红花花丝5至10根，用沸水侵泡后食用，冲调3～5次能连在花丝一起喝下。
作用：饮藏红花茶可最大限度地充分发挥其活血化瘀耐氧气不足的作用，让每一个体细胞都获得充裕的氧浓度、水份和营养成分，使身体每一个体细胞活力四射，表面当然表露延展性皮肤。
藏红花能作酒喝
藏红花单方面蜂酒：藏红花3～4克，纯粮酒一斤(500ml)，侵泡一周后食用，每天20～30毫升。
藏红花补血补气酒：熟地1斤、川芎250克、藏红花25克、枸杞250克、佛手25克、龙眼肉250克、松子250克、茯神100克、茯苓1斤、玉泉纯粮酒5斤(5000ml)，侵泡一月后食用，每天两次，每一次50毫升，餐后食用。
作用：可补肾壮阳造精、健脾益气、益气养血舒经，主冶肾亏血亏、头昏腰痛、食少神疲、失眠症、女人月经失调等。
藏红花能作粥喝
作法一：稻米100克、藏红花10～20根，放水适当，熬粥，每天一次。适用气虚血瘀引发的创伤痛疼、慢性肝病、心肌梗塞、心梗脑梗塞后遗症等。
作法二：藏红花10～20根用沸水侵泡，稻米100克烧开后添加藏红花水，随后熬成粥就可以服用。