藏红花和蜂蜜怎样泡水喝

材料：藏红花5-8根，蜂蜜适当。

1、藏红花花丝放入杯中。

2、加开水冲泡，加盖闷3分钟摆布。

3、待水温冷却至40度摆布，到场蜂蜜搅拌匀称即可。

注重：蜂蜜不发起用凌驾60度的水冲泡，否则会损坏其营养身分，且滋味会变酸。