藏红花的使用方法和食用方法

1、一般的食用方法是每一次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或是隔天一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4一杯水，坚持不懈应用，用以防止和健康保健，能具有非常好的养生美容功效，这般少量长期性应用，其药效柔和，实际效果很非常好，但最重要的就是坚持。
2、独立应用：能够选用立即煎制的方式 取汁服用，也能用开水冲调藏红花，不断冲调4次;饮酒的盆友能够一斤酒泡4克藏红花半个月左右后每天服用。
3、藏红花饭作法：先将米洗干净，添加3-5根藏红花，3-5粒斯玛们，适度的水，煮开后添加炸香的杏仁、奶酪、盐、椰丝翻拌。
4、当药方法就按医生叮嘱，无须多讲(药用价值量一般是3-9克)。
藏红花有保质期。
任何东西都是有一个保质期限，藏红花是一种中药药材，尽管保存時间较长时间，也是有保质期限的，一般性价比高的藏红花保质期能长达2-三年，品质不太好的藏红花保质期仅有几个月到一年不一，若是保存不善，对藏红花的保质期也会出现一定危害。