吃藏红花的好，藏红花每日喝是多少适合

吃藏红花的好
明代李时诊《本草纲目》记述的藏红花的功能：番红花，出西番回回路面及天方国，即彼地红蓝花也。元时，以入食馔用。按张华《博物志》言，马援得红蓝花种于塞北，则此即一种，或方域阳气稍有异耳。味道甘，平，无毒性。主冶心抑郁积，憋闷不散，活血化瘀。久服让人心喜。又治易惊。
沙特药业古书记述的藏红花的功能：藏红花可医治头痛、牙疼，有有利排尿、宁心安神、美容护肤、补肾壮阳、祛毒、降血压、活血化瘀等功能。欧洲人用藏红花医治发高烧、忧郁症、风湿病、孱弱和不孕不育症等。
在我国元朝《饮膳正要》记述的藏红花的功能：味甘，平，无毒性。主心抑郁积，憋闷不散，久食让人心喜。
在我国明代《本草品汇精要》记述的藏红花的功能：主心抑郁积，憋闷不散，健脾开胃进餐，久服滋下元，悦色调。
藏红花每日喝是多少适合
藏红花这一中草药名称对绝大多数人而言都不容易感觉生疏，在各种各样电视连续剧里边常常都是出現这类中药材的影子，它具备活血化淤、医治月经失调、调理内分泌和养颜美容等作用，因而遭受十分多追求美丽女士的亲睐，可是是药三分毒，过多服食得话对人体也是具备一定不良反应的，因而在泡茶的情况下大概取5-8根花丝就可以了。
藏红花鉴别：仿冒的藏红花一般由玉米须、绿色植物丝做成，甚至有用塑胶丝蒙骗消费者。真品藏红花是深红色的，触感有点儿油腻感，有一个像花芯一样的柱子，其味道很独特。
真品泡在水里会马上展现黄色，并平行线降低，慢慢外扩散，水可持续冲四次，到第四次水要仍是黄色的。而仿冒藏红花泡在水里，上调的一部分较多，泡在水里偏红。
也有一种状况无法辨别，正品藏红花当药的仅仅其干躁的柱子，柱子有三个支系，常破裂，模样是深红色的。而一些高仿则掺加全部花朵的藏红花。
意大利番红花闷鸡饭
原材料
白米饭4碗，鸡脯肉丁1Kg，圆葱末一个，大蒜末一个，红甜椒丝一个，西红柿丁400克是，荷兰芹末少量，大骨汤200CC，番红花粉少量，精緻食用橄榄油3汤勺，尖椒粉少量，盐少量，白胡椒粉少量，干白葡萄酒200CC，柳橙切成片1/两个
作法
1.)将番红花粉添加大骨汤中翻拌预留。
2.)在大铁锅中添加食用橄榄油烧开，把香菇牛肉放进，煎出金黄色后，把香菇牛肉取下预留。
3.)在大锅中添加圆葱末、蒜泥与红甜椒丝，拌炒约五分钟，再添加西红柿丁、尖椒粉、盐及白胡椒粉，拌炒约2分钟，再倒进大骨汤与干白葡萄酒一起熬煮。
4.)把香菇牛肉再放回锅中，并添加白米饭翻拌，盖上盖子，用文火煮约十分钟上下。
5.)将饭盛入菜盘，撒上荷兰芹末，盘边用柳橙片装饰设计就可以。