藏红花茶怎样泡不上火

藏红花直接泡水喝就不会上火。藏红花沏茶喝是最简朴轻易的用法。

食材：藏红花几根，开水一壶，少量蜂蜜。

1、将藏红花放在杯底，用开水冲至半杯，泡30秒左右。

2、再用开水冲泡至满杯，浸泡3~5分钟即可，待到水温稍低，调以适当蜂蜜即可饮用。

特性：单味藏红花性平、味甘，饮用不会引发上火征象。