藏红花食用禁忌，女人喝藏红花的禁忌

1、孕妈妈禁用藏红花
藏红花能激动孑宫、推动宫缩，具备活血化淤的功效，孕妈妈假如很多服用藏红花有导致小产的风险性，但并不一定产生。由于有风险性，因此强烈推荐孕妈妈禁用藏红花，并且一旦孕期就务必禁用藏红花。假如怀孕期间一不小心错用了小量的藏红花，也无须太担忧，立即找医生咨询就可以。
2、女性生理期禁用藏红花
藏红花活血化淤的实际效果太好，生理期应用藏红花有导致月经量过多的风险性，因此强烈推荐女性生理期禁用藏红花。假如生理期一不小心错用了小量的藏红花，也无须太担忧，立即停止使用就可以了。
3、渗出性病人禁用藏红花
渗出性病人禁用藏红花关键就是指有肠胃或是内脏器官流血病症的病人。由于藏红花活血化瘀的作用很好，有可能会加剧流血的病症，因此规定渗出性病人禁用藏红花。
4、年纪很小禁用藏红花
藏红花具备调整肝肾功能的作用，年纪很小的少年儿童人体人体内脏仍在发肓，这时应用藏红花将会会出现一些危害，因而提议年纪很小的少年儿童禁用藏红花。以便不危害少年儿童的一切正常发肓，另外都不强烈推荐年纪较小的少年儿童服用别的一切传统式养生食材。
5、禁止过多应用藏红花
藏红花的药力较为强，过多应用人体将会没法承担，将会有一些副作用产生，因而不可以过多应用藏红花。平时养生食疗、养颜美容应用藏红花的使用量是每一次泡茶5-10根藏红花。藏红花当药的使用量是每天不超过3克，可是当药务必在医师具体指导下应用。
番红花板栗瑶柱鸡肉炖饭
原材料：
白米3,平菇1,鸡脯肉1/2只,瑶柱1,板栗1,生姜片1,酒酿少量,色拉油少量,番红花少量
作法：
1:提前准备食物。
2:干货知识:板栗(大前天夜里侵泡好).平菇+生姜片+鸡脯肉+瑶柱用色拉油+酒酿少量进行爆香。
3:+番红花少量一同放进电锅烧煮(外锅+水避免 烧糊)闷煮全过程沸腾搅拌均匀。
炖银耳天赋加点藏红花,能够 有更强的醒神、益气养血
银耳汤特别适合在工作中繁忙的初春喝，可是煲汤的情况下，提议加一点藏红花，那样能够 有更强的醒神、益气养血的益处。
具体做法是，提前准备干银耳10克，削皮的大枣5粒，莲籽去心10粒，随后枸杞子、苦瓜、藏红花、老冰糖适当。
原材料就绪后，先把银耳用冷水清洗整洁，放到温开水里侵泡三十分钟，等银耳发好以后，去蒂把它掰成一小块备用。此外再将备好的大枣和莲籽，用水清洗以后还要再次用水侵泡上三十分钟上下。
进行上边的工艺流程以后，能够 在煲汤的大锅里引入充足多的水，等水烧开以后，先后放进银耳、莲籽、大枣、枸杞子、老冰糖。
藏红花先用水炒锅二十分钟之后再放进，煮沸后就可以改成文火了，一定要不大的火，炖大概两个小时，而且随时随地观查，避免 汤外溢。
直到银耳类似变粘稠的情况下，能够 把最终一道原材料苦瓜装进去，而当银耳煮到彻底粘稠时，就完成了大家保健养生必须的藏红花银耳羹了。