藏红花和谷物混合着吃

　　大多数需要藏红花的传统食谱都术以谷物为主，包括盖饭，肉饭和鲜饭。
　　你可以找到一个需要藏红花的食谱，或将其添加到基本食谱中。
　　一般来说，在四份含有300克大米的调味饭中加入大约30根藏红花丝。在一份四人份的海鲜饭食谱中加入50根藏红花丝。