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藏红花的作用
活血通经，凉血解毒藏红花性甘、平，偏凉。主入心、肝经。
据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。
藏红花——理想的抗癌药之一
藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性。特别对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。其抗癌机制是抑制癌细胞的DNA和RNA合成，抑制细胞蛋白激酶的活性和原癌基因的表达，抑制苯并芘和12-O-14酰基磷酮-13乙酸盐(TPA)等致癌物质的毒性，从分子水平抑制肿瘤的形成。其癌细胞的半致死量为0.8～2muM，毒性远远小于维甲酸，因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。
现代药理研究证明，藏红花对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
一般的吃法是每次取4-8根泡水喝，一日一次，月经期间不要喝（也有人建议只喝到月经来前2-3天即停）。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。
1、 调节内分泌
经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。
2、治月经不调
据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
3、美容养颜
用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
4、防治心脑血管疾病
经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌更塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
一克藏红花到底有多少，能用多久？
正品藏红花，1.5-3克应该是用三根手指（大、中、食）捏一小搓，大约100-150根。一克藏红花是没有多少，大约能使用15天到30天左右。
因为藏红花是天然的极品药材，对身体的调理周期比较长，至少需要坚持使用2-3个月以上，并且坚持使用，才会有效果。如果购买量太小，基本对身体的改善效果不大，就没有太大意义了。因此我们建议5克起购。
藏红花的适用人群是哪类？
由于藏红花可以活血养血，女人一辈子都与血分不开，所以藏红花的首要对象是女人，是女性一生的伴侣；藏红花具有抗癌和降低血脂的功效，中老年也非常合适；藏红花也具有安神解郁作用，生活压力大的都市白领也非常合适。
如何辨别真假藏红花？
1、水试法 取样品花丝2～3根，放入少量水中，观察水的颜色变化，如果显金黄色，则为真品，如果显红色则为伪品。
2、擦拭法 取样品花丝一根，适量蘸水，然后用力在白纸上摩擦，如果白纸上显示金黄色痕迹，则为真品，如果白纸上显示红色痕迹，则为伪品。
藏红花看似很贵，质量好的甚至上百元一克，其实用量非常小，所以并不贵！
