藏红花一克大约多少根?藏红花一个人一年需要几克

藏红花一克大约多少根?藏红花一个人一年需要几克

　　藏红花泡水每次放差不多5-10根就行了，不要放太多，过量的服用很有可能对人体健康起到反作用。通常在刚开始喝的时候要少放，等自己的身体适应之后再逐渐加量。不过，人和人的体质是不一样的，因此适应能力也有差异，只要在喝的时候身体没有不适感就行。