藏红花泡水能天天喝吗，藏红花泡水几天喝一次

藏红花的神奇功效想必大家都已经耳熟能详了，藏红花有这么多这么好的养生滋补、美容养颜功效，那么藏红花能不能天天喝呢？其实藏红花是可以天天喝的，但是需要避开禁忌的情况。
一、藏红花能天天喝
藏红花作为纯天然药品，虽然药用范围广，药效好，但毕竟不是西药，效果不会立竿见影，而且藏红花活血养血行血效果好，对身体是双向调节效果，即使效果很好，短期内也很难感受到身体的变化，所以需要坚持服用至少1-2个月，效果才能明显感受到。所以说藏红花能天天喝，而且需要天天喝，长期喝。
二、藏红花天天怎样喝
其实也并不麻烦，我们每天都要喝水，只要将藏红花当茶叶一样放如水中冲泡，代茶饮就可以了。还有一种藏红花的喝法就是藏红花酒。高度白酒3斤，放入3-5克藏红花密封保存1周以后就可以开始饮用了，每天用量30ml左右，注意，不要贪杯。
三、藏红花天天吃
藏红花素有“佐料王后”的称呼，大家还可以在熬粥或煲汤的时候放入适量藏红花，不仅增加营养，而且藏红花的色香会大大提升食物的卖相，增强食欲。所以在每天做饭的时候适当放点藏红花是不错的选择。
藏红花
四、藏红花天天喝用量
天天喝藏红花需要注意藏红花用量，有些人喜欢喝浓茶，就把藏红花当茶叶一样放入很多，这样是不对的，藏红花药效强劲，特别是对于健康的人，一次摄入过多藏红花，身体无法及时作出调节，会出现头痛、头晕、腹泻、上火等多种症状。所以，藏红花并非普通茶叶，天天喝藏红花，每天用5-10根藏红花以300cc左右开水冲泡,续水几次后可连同藏红花花丝一同吃下。坚持喝1-2个月，效果会比较显著。
五、什么情况下藏红花不能天天喝
1、女性孕期不能喝藏红花
2、女性经期不能喝藏红花
3、有胃肠疾病或者出血性患者不能喝藏红花
4、对藏红花的效果比较敏感的人群不能天天喝藏红花
5、儿童不能天天喝藏红花
藏红花用量
藏红花作为日常保健养生用量我们建议每次不超过10根，每天用5-10根藏红花泡水3次左右代茶饮用。泡完水的藏红花最后可以直接吃掉，坚持饮用藏红花茶，身体会逐渐被调理好，能有效提高身体免疫力，预防血管疾病的发生。
如果一个身体健康的人作为日常养生偶尔一次性的喝了50根藏红花，可能不会有严重反应，但如果经常这样喝，会出现体内上火，头疼脑热这些血行过旺的症状。
藏红花主要是具有活血化瘀的作用，最好是按量来服用，不能够一次性的服用太多，以免造成不良后果。但是，也不是说藏红花没有大剂量服用的情况，在很多古方里，藏红花用量有的达到3克/日，但这些是特殊情况，是用来治疗疾病的，用法及用量必须要由经验丰富的医生进行指导，如果没有特殊情况或医生的指导，大家一定要不要过量饮用藏红花，否则后果会比较严重。
藏红花如果在怀孕期间使用会导致女性流产，它的作用也可以控制胆固醇，降低胆固醇血症，也可以控制血压，控制淤血，也有消炎抗癌症的一个作用效果。