藏红花泡水和煮粥吃最好

很多人在买回藏红花后，都不太了解藏红花怎么吃最好，其实泡水和煮粥吃都是非常不错的选择。长期使用藏红花泡水喝还能够美容养颜，并且方法也十分简单。取4～5根藏红花，然后用水杯加入开水浸泡后，将水和花丝一起喝掉就可以了。
除此之外，藏红花用来煮粥或者煲汤也是非常不错的，虽然说儿童不宜喝藏红花泡的茶水，但是将少量藏红花和大米一起熬成粥，对于儿童和老人来说都是比较不错的天然滋补品。
虽然藏红花对女性朋友看起来好处挺多，其实对于男性朋友来说也是十分不错的养生茶。不过一般男性朋友喝花茶可能在别人看来有些怪异，所以将藏红花泡白酒，是非常不错的，将1-4g藏红花和一斤白酒浸泡密封浸泡，半个月后就能饮用了，可以补肾壮阳，让人精力充沛。