藏红花适合什么体质的人吃

藏红花性味甘平，并没有限定哪种体质不能吃，哪种体质更适合吃。藏红花的活血化瘀作用很强，除了一些禁忌人群外，大部分的人都是可以食用藏红花的，平时生活中有很多人都将藏红花当成保健食品来食用。
藏红花一次喝多少合适

藏红花泡水喝每次5-10根。藏红花是一种中药材，生理活性比较强，一般常用药用量为1-3克，但是作为平时保健食用的话，每次取5-10根花丝服用即可，每次最多不得超过2克。


1、孕妇
孕妇禁止服用藏红花，藏红花对子宫平滑肌有刺激作用，能使孕妇子宫收缩，可能导致腹部不适或流产。
2、经期女性
藏红花能刺激子宫血管，且有很强的活血作用，可能会使经血量增加；即使是月经量少的女性，经期也不宜自行服用藏红花，以免造成大出血等严重后果。
3、胃肠溃疡或出血患者
藏红花有活血化瘀作用，能刺激胃肠平滑肌，可能使胃肠溃疡破裂或出血部位出血量增加，甚至引发出血。