藏红花一次最多可以泡几根？藏红花泡水可以长期喝吗

藏红花虽然被认为是比较不错的滋补性的药物和保健品，但是，这并不意味着我们可以随心所欲使用它来帮助自己达到想要的滋补效果，所以在泡的时候一定要注意用量。


　　第一、藏红花泡水一次泡几根

　　如果你要用藏红花来泡水，那么，每次只需要使用三根到五根的样子就行，也就是说每一次的量控制在一克左右，如果是用它来泡脚的话，那么，需要的量则会更少，一般不能够超过0.3g，不然就可能会因为使用太多而让自己深受其扰。

藏红花的作用

　　1.藏红花最主要的作用就是可以活血化瘀，特别是对于治疗现代人的压力大忧郁忧思以及胸闷，都有很好的作用。

　　2.同时平时生活中有吐血以及伤寒的人，也可以服用藏红花来调节，可以得到有效的改善。

　　3.对于女性朋友的闭经，月经不调以及产后淤血腹痛，也有很好的疗效。并且它还有一定的美容作用。

　　4.藏红花可以保护肝脏，降低高血压和高血脂的疗效，特别是对于一些中老年朋友服用藏红花有很好的保健作用。此外它还可以改善去粘稠度，防止动脉硬化。