藏红花的常见食用方法

　　藏红花茶
　　取藏红花花丝5--10根，用1000ml开水浸泡后饮用，反复可泡3-4次，最后连同藏红花花丝直接吃下，如此小量长期使用，其性温和，效果很不错，但贵在坚持。藏红花茶的味道被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”。
　　藏红花酒
　　藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后可饮用，每日20～30毫升。
　　藏红花粥
　　大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮成粥即可食用，每日一次。