在中医学领域,通常认为藏红花是一种具有大补功效的药材,对人体的很多症状都有治愈效果,而对于一些身体不适的人群来说,也能够起到调养身体的功效,增强身体抵抗能力。但是越是大补的药物,在使用前越要了解其相关禁忌,并不是所有的人群都适合食用。
藏红花啥时候不能喝
藏红花可以帮助提高免疫力,调节内分泌,养颜美容,很多人都有用藏红花泡水喝的习惯,平时都将藏红花当作茶水服用。藏红花对使用时间没有特别的要求,什么时候喝都可以,晚上喝藏红花可以解郁安神,促进睡眠。
藏红花什么时候喝最好
藏红花性味甘平,一般没有特别规定服用时间,作为日常保健,平时代茶饮用即可。对于早上较为疲惫,没有精力的人群来说,可以选择在早上服用一杯藏红花茶,能够帮助补充精力,维持身体活力。对于晚上睡眠不好的人群来说,可以睡前喝藏红花,解郁安神,有助于睡眠。
藏红花的用法及用量
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持。
2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
3、藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀,
4、入药方式就按医嘱,不必多说(药用量一般是3-9克)。
藏红花吃法禁忌
1、藏红花虽为良药,但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药,就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。
2、藏红花还有一个作用,就是促进流产,所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药,历史悠久。(避孕无效,增加流产几率)不过产后可用于补血。
3、此外,每一次服用藏红花,最好在10克以内,因为有实例记载,由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用,所以有人服用大量藏红花后,出现因为兴奋过度而导致的头晕等症,更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。
4、藏红花造假严重,食用假藏红花,不但没有功效,还可能造成其他严重的后果!购买藏红花,网上购买藏红花,建议选择“西藏商城”或者“藏善堂”!线下购买建议选择同仁堂等品牌药房,不要到私人药房购买。
藏红花的功效
1.活血化瘀
藏红花是名贵中药,藏红花药效可以到心、肝二经,并且藏红花可以活血化瘀、通经止痛,用来治疗女性经血不调,痛经、闭经以及产后恶露不净、腹痛等症。
藏红花除了可以活血化瘀之外,藏红花还有消肿止痛的功效,因此,藏红花经常被用于治疗各种血瘀疼痛等症,如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中风偏瘫、以及各种跌打损伤使用藏红花非常有效。
2.凉血解毒
藏红花是一种寒性的食物,藏红花有多种功效,可以活血凉血、清热解毒、化瘀化滞,并且还可以有效的预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题,同时也是女性美容养颜的理想品。
3.解郁安神
藏红花可以散郁开结,有安神养神的功效,还能促进人体血液循环的血氧供给,让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜忧思郁结,心情烦闷、思维迟钝的人群使用。
4.提高免疫力
藏红花能够调节内分泌,可以促进人体的血液循环,同时还可以可促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强人体的的免疫功能抵抗力,起到增强体质的效果。因此藏红花可用于治疗人体的多种慢性疾病,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。
藏红花的副作用
食用藏红花出现副作用的不良反应主要表现为:腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多等,主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
1、刺激神经。藏红花内含刺激神经的因子,如果长期服用会引起神经兴奋,打乱睡眠等作息习惯。
2、内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益,但是服用过量,会影响女性内分泌情况,造成内分泌失调,产生一系列副作用。
3、经期紊乱。对于正常女性来说,月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分,极易造成月经周期过短和经期增长,从而严重影响女性身体健康。