藏红花和什么一起泡水好？

　　藏红花和什么一起泡水好 藏红花单独使用即可

　　藏红花和什么一起泡水好?藏红花是一种比较名贵的中药材，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等，那么藏红花该怎么吃效果最好呢?

　　藏红花和什么一起泡水好

　　藏红花泡水喝的时候，建议单独使用即可。

　　藏红花的药性比较独特，性质平和，女性大多每天饮用可以调养皮肤、美容养颜，但是一般只需要单独使用几根藏红花丝加热水冲泡即可，不需要再添加别的药物，不仅避免药性相冲，也为了更好地吸收藏红花的药效。但是不代表不能和其他药物一起泡水喝，在混合冲泡之前最好是咨询医生，看药性是否相冲。

　　藏红花泡水的方法

　　方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～5次后连同花丝一起服下。

　　功效：饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤。

　　藏红花不能每天使用

　　无论是泡水喝，还是做成粥、菜，又或者是泡脚，都不能每天都使用。首先藏红花作为一种中药材，俗话说：是药三分毒，任何的药物都可能给身体带来副作用，再者藏红花本身是活血的药物，如果长期使用的话，容易引起血液妄行，虚火上沿。大量服用藏红花，很容易导致神经兴奋过度，从而出现头晕、失眠的症状。

　　藏红花泡水喝的功效

　　1、养颜护肤

　　藏红花是女生的福音，因其具有非常不错的养血活血作用。在服用之后对改善精神疲惫状态有帮助，还能让脸色达到最佳的状态，令女性面色红润。

　　2、治疗月经不调

　　藏红花非常的适合女性，对于多种女性疾病都具有非常不错的治疗效果。如果女性朋友出现了月经不调、周身疼痛或者是脸上长斑以及分娩之后淤血的情况，那么服用藏红花能够有效的调养身体。

　　3、保护心脏

　　在缺氧时，藏红花可增强细胞内的氧代谢功能，对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用，可一定程度上保护心脏。

　　4、保健养生

　　除了女性适合服用藏红花之外，中老年人建议也可以适量的服用一些藏红花泡水，这样能够起到预防心肌梗塞或者是脑血栓的情况。除此之外，经常将藏红花泡水喝还能够防治肿瘤，对于身体具有很好的保健养生的作用。

　　藏红花能去黄褐斑吗

　　藏红花的功效强大，虽然不能去除黄褐斑，但有很不错的淡化效果。黄褐斑的类型分很多种，有的人是天生有斑的，这种有关遗传，所以尽管用藏红花根治的可能性也比较小，但有淡化的作用。现在的人群，经常对着电脑、阳光的紫外线强烈也会造成黄褐斑，这些都属于后期的斑点，可以通过喝藏红花水达到消除的目的。

　　藏红花泡水可以空腹喝吗

　　藏红花泡水不建议空腹喝，在空腹的情况下，就是早上起床的时候，最好是喝一杯温的白开水清理肠胃。而藏红花泡水最好的时机，是在早餐后一个小时半开始喝，或者在饭后半小时后喝比较好，身体的吸收也是最好的时机。