藏红花的注意事项

1.藏红花性微寒，脾胃虚寒的人不可多食；

2.藏红花有活血化瘀的功效，因此经期女性和出血性疾病患者不适合服用；

3.藏红花茶有刺激子宫的成分，孕妇服用容易导致流产，所以孕妇禁食；

4.藏红花茶会调节人体激素，儿童服用会出现早熟现象。

健康小常识：

1.大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。

2.饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。

3、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。