藏红花泡水喝的正确方法

对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。



藏红花泡水喝正确步骤：



1、将玻璃杯洗净备用



2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中



3、用沸水冲泡藏红花



4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。