藏红花护肤的用法

　　1、藏红花泡水喝

　　每次用藏红花5-5根泡水喝，续水3次左右后连花丝一同吃下，切记不可使用过量，过量食用藏红花可能会产生副作用。

　　2、藏红花泡水洗脸

　　平时在洗脸的时候在洗脸水中加入2～3根藏红花，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持使用即可美容养颜护肤。

　　3、敷藏红花面膜

　　藏红花磨成粉末，然后用蜂蜜调制成面膜，每周敷2-3次即可。