西红花养颜鸡汤中的养生知识

鸡性温，味甘。归脾、胃经。温中补脾、益气养血、补肾益精。
大枣性温，味甘。归脾、胃经。补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。补五脏，治虚劳损。

西红花《品汇精要》：主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。有活血化瘀，凉血解毒的功效，能美容养颜，降血脂，调理血糖，保护心血管等作用；
枸杞《本草纲目》：“滋肾，润肺，明目。”具有养肝明目补血安神生津止渴润肺止咳等功效。
桂圆性温，味甘。归心、脾经。补心脾、益气血。现医学研究表明龙眼具有抗衰老、抗焦虑的作用。