藏红花怎么吃效果最好？

藏红花的服法比较多，能够泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多服法，怎样吃结果最好？我们引荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝是最简朴轻易的用法，吃掉花丝，坚持运用，如许结果最好。


藏红花泡水喝结果最好
直接用藏红花泡水喝是最简朴的服法，也是最有用的服法。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5-10根，续水3次摆布后连花丝一同吃下，能够到场适当蜂蜜增添口感。藏红花属珍贵传统滋补品，须要坚持运用一段时间才会有些结果，历久坚持运用结果更好。


藏红花的其他服法
1、藏红花粥和藏红花煲汤
藏红花煮粥和煲汤的方法是，煮粥或煲汤的时刻放入藏红花10根摆布即可。藏红花的黄色帝王之色就会渗透粥或许汤中，增色又增味儿。


2、藏红花酒
藏红花泡酒的方法是，白酒1斤（500毫升）泡1克藏红花（最多4克），浸泡一周后即可饮用，每次20毫升摆布。藏红花泡酒合适有喝酒习气的朋侪常常运用。