藏红花怎么喝效果最好？

藏红花的喝法主要有2中，分别是藏红花泡水喝和藏红花泡酒喝，泡水喝适宜所有人，泡酒喝只适宜有喝酒习气的人。藏红花怎么喝结果最好？我们引荐直接用藏红花泡水喝，坚持运用结果最好。


藏红花泡水喝结果最好
藏红花泡水喝结果最好，藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5-10根，开水冲泡，待水温适宜后饮用，克屡次续水，平常续水3次左右后连藏红花花丝一同吃下。藏红花泡水喝不能够三天打鱼两天晒网，必须坚持运用。除了禁忌的状况外，能够天天坚持运用或隔天喝一次。藏红花属纯天然珍贵传统滋补品，坚持运用结果才会更好。


藏红花的其他喝法
藏红花单方药酒的喝法是用藏红花1-4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，逐日20～30毫升。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

想到达更好的疗养月经或活血养血的结果，发起采纳藏红花泡水喝的同时，经经常使用藏红花煮粥或煲汤，如许结果会更好。

对想美容、祛斑，调治内分泌的亲，发起除了坚持用藏红花泡水喝认为，还可将藏红花磨成粉，调成藏红花红酒面膜或藏红花美白面膜，每周敷面膜2-3次，美容、祛斑结果会让您欣喜噢。藏红花红酒面膜的调制方法是用藏红花1克碾成粉、珍珠粉适当、蜂蜜一勺，用少量红酒调制。藏红花美白面膜是用藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。


喝藏红花的功效与作用
喝藏红花具有非常好的养生滋补、美容养颜功效，能够活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容祛斑，对防备心脑血管疾病、调治肝肾功效等结果显著。女性经常喝藏红花，具有美容、养颜、祛斑等功效，能够活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调治的作用，藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。


喝藏红花的禁忌
1、妊妇禁用

2、女性经期禁用

3、有胃肠或内脏出血病症的禁用

4、岁数太小的儿童禁用藏红花

5、严禁过量乱花藏红花