藏红花泡脚的方法

　　方法一：

　　步骤

　　1、取一个稍大的瓦罐或砂锅（不建议使用金属容器）。

　　2、将藏红花0.5-1克放入，加入温水。

　　3、开火煮沸再煎5-10分钟左右。

　　4、煎好的水倒入木盆，待水温冷却至足部皮肤耐受就可以泡脚了（一般建议水温40-50度左右）。

　　5、浸泡30分钟左右即可擦干。

　　方法二：

　　步骤

　　1、藏红花0.5～1克放入木盆中。

　　2、冲入沸水。

　　3、待水温冷却至脚部皮肤可以承受程度。（不建议加凉冷水加快冷却速度）。