怎么服用藏红花

泡水服用藏红花实际效果最好是，泡水服用藏红花的方式 是每一次用藏红花5-10根，沸水冲调，待温度适合后食用，能够 数次斟茶，一般斟茶3次上下后连藏红花花丝一起吃下。泡水服用藏红花不能三天打鱼三天打鱼，应该始终坚持应用。除开忌讳的状况外，能够 每日坚持不懈应用或第二天喝一次。藏红花属天然珍贵传统式养生食材，坚持不懈服用实际效果才会更好。
泡酒服用藏红花
泡酒服用藏红花的方式 是用藏红花1-4克，纯粮酒一斤(500ml)，侵泡一周后食用，每天20-30毫升。泡酒服用藏红花可补肾壮阳造精、健脾益气、益气养血舒经，主冶肾亏血亏、头昏腰痛、食少神疲、失眠症、女人月经失调等。