藏红花的用法与用量，藏红花一次喝多少

下面简朴推荐一下藏红花的用法：

1、藏红花茶、藏红花酒 藏红花用法异常简朴，最轻易易操纵的就是泡水，日常平凡养生用量，每次用藏红花5-10根，续水三次左右后连花丝一同吃下。藏红花还能够用来泡酒，每斤酒用藏红花1-3克，密封浸泡一周后即可饮用，天天建议用量30-50ml。

2、藏红花当佐料 还能够用来煮粥，做面包、馒优等，不仅让食品的色彩靓丽，藏红花奇特的芬芳滋味，更能增加人的食欲。藏红花在许多西餐中也是不可或缺的佐料。大家能够发挥本身的设想，做出更多的藏红花美食。

3、藏红花做面膜 藏红花美容养颜的功效尽人皆知，那除了内服有美容养颜的功效，外敷也是很有用的方法，左右开弓，结果惊人。藏红花面膜主要有美白祛斑的功效，做法：1.藏红花红酒祛斑面膜 藏红花1克碾成粉、珍珠粉适当、蜂蜜一勺，用少量红酒调制。2.藏红花美白面膜 藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。调制面膜时，最好将藏红花花丝磨制成粉状，更利于有用成分的吸取应用。假如嫌本身磨粉太贫苦，能够直接加本站微信：，能够免费为爱漂亮的亲们磨粉。