怎么服用藏红花效果最佳

泡水服用藏红花实际效果最好是，泡水服用藏红花的方式 是每一次用藏红花5-10根，沸水冲调，待温度适合后食用，能够 数次斟茶，一般斟茶3次上下后连藏红花花丝一起吃下。泡水服用藏红花不能三天打鱼三天打鱼，应该始终坚持应用。除开忌讳的状况外，能够 每日坚持不懈应用或第二天喝一次。藏红花属天然珍贵传统式养生食材，坚持不懈服用实际效果才会更好。