藏红花调理月经的使用方法

来月经后3-四天刚开始应用，藏红花泡茶，每日饮用，经期完后以后再次饮用，坚持不懈一两个月,就会有显著实际效果。如果有医师的具体指导更强，能够依照医师的药方应用适合的使用量，那样治疗效果更强。月经正常后，可降低使用量，坚持不懈服用藏红花，可给你气血好，觉得年青了许多 。
藏红花女性能够在任何时刻应用，除开月经期。假如因为血淤导致经血少、色调暗、经痛这些，能够在来大姨妈的前半个月左右刚开始饮用，但关键的是要留意,来例假以后药终止服用。
藏红花乳酪
食物：藏红花50克，新鮮牦牛奶一斤，纯蜂蜜少量，青稞糌粑100克。
作法：
1.鲜牛奶加温15分钟后，加1勺白米醋，再次烧开，晾15分钟，凝结成奶渣状。
2.将奶渣摆于盘里，拌纯蜂蜜，撒藏红花就可以。
3.取大半碗奶茶店，加糌粑，调均匀，用力搓成小包团，与乳酪配食。
藏红花鸡脯肉
用材：藏红花、鸡脯肉、青柠檬、圆葱、白糖、盐、黑胡椒粉
作法：
1、取若干根藏红花~(约10根上下吧~顶尖藏红花呈条形~)
2、在研磨器里加一匙白砂糖~碾磨藏红花~(白砂糖具有有助于碾磨的作用)
3、碾碎后的模样是白砂糖跟藏红花“融为一体”
4、用开小水泡~色调会呈橘黄~
5、鸡脯肉切片~洋葱切片~一层圆葱一层鸡脯肉铺好~随后加盐~再加柠檬水(一定要加)~把藏红花倒进~以吞没鸡脯肉为宜~~
6、在电冰箱里放一个夜里~随后在烘烤盘里煎~煎的情况下放白胡椒粉~
小提示：
假如要正宗~青柠檬是务必的~具有让丝袜高跟鞋更有嚼劲的功效~
对于这家常小菜的口感~因人有所不同的~我本人的觉得如同吃香菜~第一口不咋地~~可是之后越吃越美味~~~