藏红花泡脚方法

藏红花泡脚能够选用藏红花花瓣或许藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵摆布，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。以沸水泡适当藏红花，待水温降至40℃摆布而且人能够耐受时泡脚即可。

不过也有大夫以为，藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有肯定的养血而不伤阴的特性。假如只是用来泡脚会是一种很奢靡的糟蹋行动。用藏红花泡脚是比较奢靡的，假如你用的是真正的藏红花的话。由于藏红花平常几十元一克，所以用真的藏红花泡脚时，发起一克用三次便可。别的，市场上所谓的藏红花泡脚药包、泡脚粉，都不含藏红花身分的，其主要身分是草红花。草红花平常几十元一公斤，用草红花泡脚则能够一次多放些。

总之，假如想经由过程泡藏红花水养生保健，发起采纳平常的红花煎水后泡脚即可，坚持天天一次，每次30分钟摆布，其活血通络的作用实在并不低于运用真正的藏红花的。

上面就是对藏红花泡脚禁忌有哪些的推荐，经由过程相识以后我们晓得藏红花泡脚能起到很好的活血化瘀和减缓委靡的作用，然则值得注意的是藏红花泡脚不要泡的时刻太久，而且水温不宜凌驾五十多，别的值得注意的是妊妇不宜用藏红花举行泡脚。