如何食用藏红花，藏红花的正确喝法和时间

藏红花的益处十分多,因此 它的食用方法也是五花八门,很多人较为好奇心藏红花如何吃，实际上立即藏红花的操作方法十分简易,能用来煮茶、泡药酒食用,也能用来熬粥、蒸蛋美等服用。这篇将为大伙儿详细介绍藏红花常见的6种食用方法。
-一、藏红花茶
藏红花茶泡浸方式 :取藏红花花丝5至10根,用沸水侵泡后食用,斟茶3~5次能连在花丝一起喝下。
忌讳:孕妈妈、生理期、渗出性病人谨慎使用!
-二、藏红花酒
藏红花单方面蜂酒:藏红花2~4克,纯粮酒一斤(500ml),侵泡-星期过后食用,每天20~30毫升。
藏红花酒具体使用量请遵医嘱,孕妈妈、生理期、渗出性病人谨慎使用!
-三、藏红花粥
作法一:稻米100克、藏红花10~20根,放水适当,熬粥，每天一次。适用气虚血瘀引发的创伤痛疼、慢性肝病、心肌梗塞、心梗脑梗塞后遗症等。
作法二:藏红花10~20根用沸水侵泡,稻米100克烧开后添加藏红花水,随后熬成粥就可以服用。
四、藏红花乳酪
鲜牛奶加温15分钟后,加1勺白米醋,再次烧开,晾15分钟,凝结成奶渣状。将奶渣摆于盘里,拌纯蜂蜜,撒藏红花就可以。取大半碗奶茶店,加糌粑,调均匀,用力搓成小包团，与奶
酪配食。
五、藏红花烤羊排
仔烤羊排压熟,打花刀成匀称的块;打花刀好的烤羊排,用藏红花汁煨制;煨好的烤羊排放置好，浇藏红花汁芡就可以。
六藏红花补水面膜
藏红花美白补水面膜:藏红花一克、白芍10克、桃花运10克，碾碎粉,用纯蜂蜜调配。
藏红花红酒面膜:藏红花一克碾碎粉、珍珠末适当、纯蜂蜜-勺,用红葡萄酒调配。
藏红花补水面膜具备美白皮肤、提升肌肤光泽度和延展性、抗老、去斑、抗肌肤空气氧化和脆化等作用。
七、藏红花服用常见问题
1、藏红花可造成子言规律性收拢,提升子言的神经性与体液调节,大使用量时可出現经挛收拢,已孕子言更加比较敏感,易造成小产,因此 孕妈妈不可以服用。
2、女性月经期不适合服用,藏红花活血化瘀会提升血条。
3、溃烂主要是有胃炎，或是-一些长期性溃烂病人,不适合服用。