藏红花鲜蔬汤

用材：藏红花适当、圆葱一份、莴笋一份、白菜一份、大枣二颗、芝麻油少量
作法：
1、莴笋茎二根，紫洋葱两半，白菜适当。
2、莴笋圆葱造粒，白菜清洗切细。
3、滚油入锅先炒香芹菜和圆葱，盐调料，这时候早已十分香了。
4、下白菜，略炒放水，水没菜面。
5、火灾烧开后，大枣切条，芝麻油入锅，转低火维持滚的情况，大枣能产生高汤清甜味，丰富多彩味儿。
6、下藏红花适当，盖上再次煮十分钟就可以。
7、出锅撒葱段几个高汤鲜美，白菜绵软饱吸料汁，身心健康又饥饿感。