藏红花怎么喝补肾

　　藏红花茶

　　男性用藏红花泡水喝补肾的方法是，每次用藏红花花丝5～10根泡水，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入蜂蜜增加口感。另外还可以加入几颗枸杞一同泡藏红花枸杞茶。

　　藏红花酒

　　泡藏红花酒也可以达到补肾的目的。有饮酒习惯的男性可以使用藏红花泡酒喝。藏红花泡酒的方法是白酒一斤(500毫升)泡1克藏红花(最多不超过4克)，浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花酒虽好，也不要贪杯噢。