饮用藏红花的方式,藏红花可以长期泡水喝吗

　　1、冲泡藏红花的方法

　　将玻璃杯洗净备用，取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中，用开水冲泡藏红花。静置数分钟后饮用，续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　　2、饮用藏红花不能过量

　　藏红花的副作用一般是由于用量不当或不对症引起的，一般经口大量食用一次摄取5克以上的量会有严重的副作用。藏红花主要功效是化瘀，而没有淤血可以化解的朋友们，如果太过频繁的食用藏红花，可以能回造成皮肤容易出血不止的情况。藏红花除了活血，它还有兴奋作用，过多的食用会让人兴奋过度而造成头晕等等，敏感体质的人效果更加明显，而且伴有疹子。