藏红花的3种使用方法

藏红花泡水喝的方法
取5-10根藏红花，然后放在300-500ml的开水中闷泡3-5分钟后，稍凉点就能够直接饮用了。每天喝还能够美白祛斑，调理气血不足的问题。
藏红花泡酒方法
取藏红1-4g，放到500ml的白酒中，浸泡一周后饮用，每次喝20ml左右，对男性朋友还能够补肾壮阳，使人精力旺盛，充满活力。
藏红花煮粥方法
在煮粥或者煮汤的时候，将藏红花放入10根左右，煮熟后，直接和粥一起吃掉，不仅能够让粥的颜色看起来有食欲，还能排毒养颜，安神助眠。