藏红花泡酒泡多久能喝？藏红花能不能泡酒喝

藏红花不但可以泡水喝、煮粥喝、煲汤喝，也可以泡酒喝。藏红花泡酒能让藏红花的有效成分充分释放到酒中，长期坚持使用，养生滋补、美容养颜效果非常不错。本文介绍藏红花泡酒的方法和泡多久能喝。
藏红花泡酒一般泡一周左右就可以喝啦。藏红花有对人体的好处有很多，保护心脑血管、养颜美容、提高免疫力等，藏红花最常用的用法是泡水饮用，可见它的药效是比较容易发挥出来的。对于泡酒来说，伊朗藏红花的药效浸入酒精，一般泡7-14天就可以了。一般建议服用量在20毫升左右。藏红花的服用量不宜过大，可因酒精浓度递增或递减，酒量较大的人群也可以适当增加，但是不建议服用过量.

伊朗藏红花活血作用比较强，服用量过大可能会导致上火，而且过量的酒精对人体肠胃有刺激作用，不利于肠胃健康。一般喝藏红花酒建议在饭后或睡前服用，酒精能刺激肠胃，若空腹服用，可能影响肠胃的消化功能，甚至引起肠胃不适，所以建议在饭后再服用藏红花酒。 中医认为藏红花有解郁安神的作用，在睡前服用藏红花酒，对睡眠有一定的帮助，能帮助缓解睡眠障碍的问题。