藏红花红茶--暖胃消食之功

 
　　原料
 
　　藏红花适量，红茶叶适量，甜菊叶干品2片。
 
　　调制
 
　　将藏红花、红茶叶（或红茶包1个）和甜菊叶放入杯中，倒入约300毫升沸水．闷泡3-5分钟即可饮用，可反复冲泡。
 
　　养人功效
 
　　藏红花，有活血化瘀．止痛的功效，可用于产后恶露和防止肥胖。还含有人体必需的脂肪酸，亚麻酸等不饱和脂肪酸；红茶有暖胃消食之功；而甜菊叶为此茶加入天然的甜味。