藏红花忌与什么一起吃

　　用藏红花泡水喝是许多人喜爱的保健方式，尤其是对于女性来说，可以起到一定的美容养颜、活血调经的作用。但是很多人对于服用藏红花的注意事项却不是很清楚，比如喝藏红花要忌口什么，这些问题都是需要我们从专业的角度了解一下的。

　　藏红花忌与什么一起吃

　　1.藏红花忌和茶叶一起喝

　　藏红花一般单方入药，藏红花泡茶一般建议直接取藏红花丝几根即可冲泡水饮用，茶中一般含有大量的鞣酸等物质，它会影响到藏红花的药效，也会在胃中影响到胃部对藏红花的吸收，所以最好不要和茶叶一起冲泡。

　　2.藏红花忌和其他活血化瘀或抗凝药物同用

　　藏红花通络活血的效果已经非同一般了，所以服用藏红花期间最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等，以免引起大量出血。

　　3.藏红花忌和大补类药材一起吃

　　藏红花性平，活血养血效果佳，如果和红参、鹿茸等这类强力的补气血类药材一起服用，极容易上火、体虚，最后导致虚不受补反而损伤身体。特别是体质偏热的人，在服用藏红花的时候，更不同用这些大补类药材。

　　藏红花的禁忌人群

　　1.孕妇忌吃

　　藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇如果大量食用藏红花，有流产风险。因此推荐孕妇禁用藏红花。

　　2.经期女性忌吃

　　藏红花活血效果超级好，经期使用藏红花有造成出血过量的风险，所以如果不是在医生的指导下推荐禁用。

　　3.出血性患者忌吃

　　藏红花活血效果非常好，出血性患者使用藏红花有大量出血的风险，因此胃肠有出血症状的患者推荐禁用藏红花。

　　4.儿童忌吃

　　一般不推荐年龄较小的儿童口服或外用任何滋补品，包括藏红花。身体瘦弱的孩子更加不应吃滋补食物，避免体不受补而导致身体更加虚，藏红花、人参等这样的滋补食物，必须严格遵医嘱使用。

　　藏红花茶的功效与作用

　　1.藏红花茶的功效就是可以安定和情绪和舒缓疲劳，其实藏红花茶的功效还有很多。比如因为吃的太多，而产生积食等不舒服的感受，这时候就可以喝一点藏红花茶了，可以达到很好的消食作用。

　　2.一般人都不喜欢绿茶的苦味，这是就可以把藏红花茶和其他茶叶结合一起了，不仅可以缓解茶的苦味，还能带来清香的味道。最重要的是还能起到清热，解毒的作用。

　　3.藏红花茶因为藏红花的清香之气，在经过炮制饮用之后，会在口腔里留下清香的味道，很好的起到防止口臭的效果。

　　4.从比较科学的范围内来讲，藏红花茶具有一定的抗菌作用。在美容方面也有一定的效果哦，常和藏红花茶可以起到养颜的效果，还可以滋润头发，起到亮发的作用。

　　5.当你的面色暗黄的时候，可以和一点藏红花茶，可以有润肤养颜的效果，不过一定要坚持喝，不能半途而废，不然的话是没有效果的。

　　6.藏红花茶中含有一般茶叶的儿茶素、叶酸等多种成分，因此其有利于解除油腻，帮助消化，从而达到减肥的作用。

　　7.藏红花茶中的茶叶成分可以很好的吸收水中不干净的成分，防止杂质进入到肠道里，从而达到保护肠道的作用，对预防肠道疾病有帮助。

　　藏红花茶的禁忌

　　1.平时情绪容易激动或者比较敏感、睡眠情况欠佳和身体较弱的人，晚上最好少饮或者不饮藏红花茶，另外，晚上喝茶时要少放茶叶或者禁喝茶叶。

　　2.不要将茶泡的过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹喝茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等现象。

　　3.藏红花茶属于良性的饮品，寒性体质的人应该少饮用，以免影响身体健康。此外，老人和小孩也要适量饮用，不能多喝，否则会引起肠胃不适。

　　藏红花的功效与作用及禁忌，藏红花的吃法等内容就和大家说到这里了，藏红花具有比较高的营养价值，不管是泡茶、熬粥或其他方式的食用都有很好的效果，但是要注意藏红花的食用禁忌哦。