藏红花可不可以和黄芪一起泡水喝？

　　藏红花有会活血化瘀，美容养颜，调节内分泌等作用，同时还能有效的预防各种慢性疾病。中老年人坚持使用藏红花还能到达预防心脑血管疾病的功效，而且藏红花对于中老年人高血压和高血脂等症状有很好的调节作用。

　　藏红花可不可以和黄芪一起泡水喝

　　藏红花可以和黄芪一起泡水喝。藏红花有补气养血的作用，而黄芪有补气的功效，两者在药效上没有冲突。如果将藏红花和黄芪一起泡水不仅能达到藏红花喝黄芪功效，还能达到健脾、祛湿、祛痘、养肝、清热的功效。

　　藏红花和黄芪一起泡水喝的功效

　　藏红花和黄芪一起泡水特别适合血虚、气虚、淤血等症状的人群使用，能达到活血通络，补气补血的功效。

　　1、补气养血

　　藏红花可活血化瘀、补血养血、解郁安神，黄芪可补气升阳，二者连用不存在相反、相畏的配伍禁忌，因此可以同用，可大大增强补血、活血的功效，同时还能补气生血。由此可见藏红花和黄芪当然可一起水喝了。

　　2、美白

　　藏红花和黄芪一起泡水喝可以美白黄芪含有的毛蕊异黄酮可抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素细胞合成与黑色素细胞基因的表达，藏红花里也含有能抑制酪氨酸酶活性的化合物成分。

　　3、祛斑

　　藏红花和黄芪一起泡水喝可以活血化瘀、促进血液循环，改善促进血液循环也可以美白祛斑。气为血母，气虚、气弱不足以推动血液运行(循环不佳)，则容易血瘀。瘀久而成斑，所以美白也是要补气活血、改善循环。藏红花不但是一种名贵的药材，更是一种活血祛瘀、散结效果很好的药材，在补气益气行气黄芪的作用下，祛瘀消斑效果更佳。

　　藏红花还可以与什么一起搭配

　　1.藏红花与枸杞一起泡水喝

　　藏红花可与枸杞搭配，枸杞能够滋润皮肤，延缓衰老。同时枸杞又是非常温和的，与藏红花搭配不会降低藏红花的药性，能够活血化瘀、降低血压，疏通筋骨，达到强身健体的作用。

　　2.藏红花与红枣一起泡水喝

　　藏红花还可以和红枣搭配，红枣对于女性来说是常见的效果很好的食物，与藏红花搭配可以改善肤质，补气血，有效治疗月经不调等问题。

　　3.藏红花与菊花一起泡水喝

　　藏红花与菊花搭配还可以美容养颜，保护心脏，镇静凝神。除了这些藏红花也可以和蜂蜜，红糖，冰糖等搭配，不仅味道更好，而且美容养颜，滋养皮肤，补气血等等，对女性有很大的滋补作用。但是藏红花不能和茶叶，大补类药物搭配，茶叶中的茶多酚会降低藏红花的疗效。还有藏红花本身是滋补身体的药材，如果与大补类药材一起服用身体承受不住。

　　藏红花单独泡水就是最有效果的，与其他药材搭配要谨慎，藏红花如果与其他药材容易发生反应，降低藏红花的药性，严重的话还会危害身体。藏红花泡水不仅能够降低血脂，淡化色斑，还可以调节肾脏功能，保护心脏，提高身体免疫力等等。

　　藏红花的用法

　　1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次一起泡水喝。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。

　　2、单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

　　3、藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，

　　4、入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。

　　藏红花的副作用

　　是药三分毒，这都是老生常谈了。藏红花就是一种很药性很强的药材，虽然它的好处多多，但是我们却不要忽略了藏红花会造成的一些副作用。

　　吃藏红花造成的不良反应主要表现在：腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等。引起这些不良反应的原因主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。我们就具体来看看藏红花主要的三个副作用。

　　1、刺激神经。

　　因为藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。

　　2、引起内分泌失调。

　　藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。

　　3、经期紊乱。

　　对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。

　　如果误用藏红花，或者用量过大都会引起中毒现象，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭;少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。