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大家都知道藏红花有活血化瘀的功效，它能够促进人体的新陈代谢功能，帮助体内废物的排除，对便秘有一定的辅助作用。所以便秘的人是可以喝藏红花的，但只能起到辅助作用，如果便秘严重，就需要及时就医。
便秘的人能喝藏红花
藏红花有很强的活血化瘀功效，同时还有条神奇的作用，能够增强免疫功能，调节内分泌。藏红花还有养颜护肤的功效，能够降低体内的胆固醇，改善心肌供血，能有效的预防各种心脑血管疾病 。而且藏红花还没有促进新陈代谢的作用，所以对便秘有一定的辅助作用，因此，便秘的人群可以使用藏红花。
喝藏红花会造成便秘吗
喝藏红花不会造成便秘的现象。因为藏红花有活血化瘀的功效，它是补血的药物。而且藏红花属于温性的食物，不会引起便秘。出现便秘的现象与饮食习惯有关系，如果经常使用油腻或辛辣的食物过多，而且长时间饮酒就可能会导致便秘。同时便秘也与长时间，焦虑，急躁，紧张的心情有关。而且肠胃功能紊乱，蠕动缓慢会造成出现便秘的现象。如果是进食蔬菜和竹纤维食物不足，也可能会导致出现便秘的现象。如果经常出现便秘，可以通过饮食进行调节，平时要注意饮食清淡，多喝温热水，多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，不可以吃辛辣的食物，早上起床后最好喝一杯蜂蜜白开水。
便秘的原因
1.与年龄有关
由于年龄的增长，老年人出现便秘的频率也会增高。因为老年人年龄逐渐增长，所以是两个体力活动，没有明显的减少，只是直肠敏感性下降，使食物在肠内停留，就会造成出现便秘的现象。
2.不良生活习惯
（1）饮食因素
有些老年人由于牙齿脱落，所以在日常饮食中会比较简单尤其喜欢吃低渣精细的食物，缺少粗粮，所以会造成便秘的现象。
（2）排便习惯
部分老年人时常会忽视本身的排便时间，没有养成良好的排便习惯，所以会导致人排便反射受到抑制，引起出现便秘的现象。
（3）活动减少
一些老年人由于卧病在床或坐轮椅的原因，缺少日常的活动。由于缺少运动性刺激，所以会出现便秘的现象。
3.精神心理因素
经过研究发现患有抑郁症，焦虑症和强迫症等，心理障碍的人群容易出现便秘的现象。
4.肠道病变
炎症性肠病，肿瘤直肠脱落，都属于肠道的病变之类的病症会造成排便障碍，引起便秘的现象。
5.全身性病变
如糖尿病，尿毒症，脑血管意外和帕金森病等症状，都会引起出现便秘的现象。
6.滥用泻药
长期使用泻药会造成肠道肌肉张力降低，导致便秘现象更加严重。
预防便秘的方法
1.培养良好的排便习惯
对患者进行健康教育，使其形成正常的排便行为。
2.坚持锻炼
老年人参加力所能及的运动，增强锻炼，改善其便秘的现象。
3.合理的饮食习惯
让老年人多食用一些蔬菜和粗粮，每天至少饮用1500毫升的水，这样可以改善便秘的现象。
4.其他
不可以随便使用泻药，要调整好心理状态，有助于与人建立正常的排便反射，改善便秘的现象。
