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大家都知道藏红花有补血补气的功效，同时它也是滋补身体非常好的中药材。虽然藏红花有很好的功效，但是在使用时，也要注意它的副作用，最好在医生的指导下使用，如果使用不当，会给身体带来不利的影响。那么哪些人不适合食用藏红花呢？
藏红花泡水的禁忌
如果不适合食用藏红花的人群食用藏红花，会给身体带来不利的影响，如果是孕妇在怀孕期间，出现气血瘀积的症状，那么最好不要服用藏红花，避免造成流产的现象。而且准备怀孕的女性也最好不要使用藏红花，避免造成不利的影响。
1.怀孕期间的女性不要服用
看过电视剧的人都知道，藏红花有流产的作用，所以在怀孕期间的女性，最好不要使用藏红花，因为藏红花有很强的堕胎功效，避免造成流产的现象。不过可以在产后通过使用藏红花进行补血。
2.注意副作用
虽然藏红花对人体有很好的保健作用，但也不可以过量或长期使用，还有不适宜使用藏红花的人群，如果使用藏红花会产生一定的副作用。比如没有气血瘀积症状的人经常使用藏红花，就会造成皮肤出现溃疡出血的现象，对身体造成一定的影响。
3.服用藏红花不可以过量
如果藏红花服用过量会对身体造成不利的影响，因为藏红花对神经系统有一定的兴奋作用，如果过度使用会造成神经兴奋过度，出现头晕和失眠的症状。敏感人群还会出现过敏性皮疹和荨麻疹的症状。所以使用藏红花不可以过量，医生建议呀，每人一次使用藏红花的数量不可以超过10克。
4.藏红花造假
通过现代社会的发展，市场上的藏红花越来越多，其中就有造假和参加的藏红花，所以在购买藏红盘时不要贪图便宜，购买没有生产标识的藏红花，要选择正规药店进行购买。那些假的藏红花不仅没有促进身体健康的功效，反而会对身体造成一定的影响。
大家都知道藏红花有很好的功效，而且还有一定的保健作用，所以，日常生活中有很多人使用藏红花。那么藏红花到底应该怎样使用呢？
藏红花的吃法
1.藏红花最简单也最方便的使用方法就是泡水饮用，每次用5~8根藏红花，连续泡3~4杯水。坚持使用藏红花泡水饮用，能起到很好的美白和保健的功效同时还能预防各种疾病。但也不可以每日使用，可以喝三天，停止使用一天，或者隔一日喝一次。
2.单独使用：藏红花单独使用时可以直接煎煮，取汁服用，也可以泡水喝，同时喜欢喝酒的朋友也可以用藏红花和一斤玉泉白酒浸泡半月，饮用即可。
3.藏红花米饭的做法：将大米洗干净，然后加入3~5根藏红花，加入适量的水蒸煮，煮熟后可以加入自己喜欢的腰果和干酪等食物。
4.藏红花也可以入药使用，不过要在医生的叮嘱下使用。一般情况下入药使用在3~9克之间。
藏红花的吃法推荐：
1.藏红花茶
用藏红花泡茶时，选取5~10根藏红花用开水浸泡。在连续使用3~5次后，将花丝一起服下。一定要注意孕妇和经期女性还有出血性患者使用藏红花。
2.藏红花酒
用3~4颗藏红花喝一斤白酒，浸泡一周后饮用，每日可以使用20~30毫升。
3.藏红花粥
将100克大米和10送20根藏红花放入锅中加入适量的水煮熟，每日使用一次，可以起到治疗外伤疼痛和慢性肝炎等症状的作用。
4.藏红花米饭
伊朗人使用藏红花时，将藏红花放入米饭中，而且在其中加入腰果。
藏红花有很多的使用方法。而且在各地的使用方法都不同。藏红花可以用来熬制成椰奶青口汤，同时也可以做成奶酪，可以将藏红花与鸡肉搭配做成藏红花鸡肉卷，同时还能和羊排搭配，而且送花和娃娃菜搭配可以熬出营养价值很高的汤。
